馬拉松嘆世界！

  得恭喜星期天完成渣馬的跑友們。那天雨勢時大時小，還刮着風，天氣可算相當惡劣，也容易打擊士氣及決心。

  有些人說，雨中跑步比悶熱好，散熱容易也涼快一點。但正因為散熱快，能量用得更快，肌肉很易變得僵硬，體力耐力稍差便會抽筋以至受傷，能挺過42.195公里一點也不容易。

  記得幾年前跑的一次渣馬，過了長青隧道上青馬橋時開始下雨，踏上汀九橋更是橫風橫雨，豆大的雨點四方八面拍打在身上，眼睛幾乎掙不開，雙腿重得像灌了鉛那樣，勉強才能提起。最要命及打擊士氣的是，剛過汀九橋就泊了幾輛讓退出選手坐的雙層巴士。車上的人披着保暖氈，吃着朱古力bar，一派悠閒的看著我等在拚命跟暴雨、飢餓及疲乏搏鬥，好幾回有「剪帶」上車的衝動。還好快回到長青隧道時雨勢減弱，苦的感覺減輕了，鬥志回來了，總算熬過誘惑，一步一腳印的跑回來。時間嘛，是破紀錄的慢速，幾乎五小時才完成。

  忽然想起幾位跑友阿陽、Edkin、Frankie的新書：「馬拉松嘆世界」。他們可真是馬拉松達人，從東京跑到波士頓，從波爾多玩到黃金海岸。不過印象最深的還是貝加爾冰湖馬拉松。那兒的天氣、環境比香港不知惡劣多少倍，暴風雪加上零下30度，低溫症的風險就在頭上盤纏，更可能在白茫茫的荒野迷路。花了七小時才跑到終點的Frankie衝線的時候只能喃喃吐出一句話：「我有低溫症，救我……」，然後就倒在冰面上，由隊友送回酒店。

  這樣的馬拉松可真是另一層次的考驗。