貝多芬陪跑

  前兩天第二次參加全城街馬，覺得賽事進步不少，fun味越來越濃，又沒有甚麼包袱，其他大型長跑賽事大可參照一下，提升長跑的好玩度。

  一直以來香港的主要長跑賽事不管是半馬還是渣馬還是其他十公里賽都像是苦行僧式的賽事。大會只負責場地、基本交通、飲水、醫療、T恤獎牌就了事。賽前沒有甚麼活動，中途沒有特別的打氣玩意如音樂、跳舞、打鼓，賽後沒有甚麼餘興。跑手輕裝一度盡快跑完賽事，爭取PB（個人最佳時間）然後坐車回家，充滿修行的味道。

 只是，跑步不僅是鍛練。對市民級跑手而言，平日操練已是苦行修練，到比賽大可轉換一下形式，搞得興奮一點，熱鬧一點，讓長跑帶來更多趣味與滿足感。試想想當你跑進隧道的時候，你聽到的不僅是身邊跑友的呼吸聲，而是有四人組合在唱"Shalalalala ... shalala in the morning"，精神怎能不為之一振。

  跑過工廠大厦群時，忽然又聽到貝多芬的歡樂頌響起。然後，在平日繁忙街道中心的安全島上又搭了一個帳蓬，放置了一隻鋼琴，有年青樂手在為大家彈奏。在不斷的音樂，表演聲中，十公里很快就跑完了，好像沒感到甚麼勞累。這不是好玩得多嗎？要是四十二點一九五公里的全馬途中來一些太鼓聲，來一點 Nat King Cole，再來一些森巴舞及音樂，跑手不但不會介意，大概還能跑得輕鬆少些疲勞，實在值得考慮。

 ps. 完成賽事後居然碰上傳媒訪問（拿著「我要真普選」海報跑的緣故吧），片段還播出了，只覺自己的跑姿蠻怪相。